Surveiller son poids, entretenir sa ligne voire maigrir sont ce que veulent une majorité d'hommes et de femmes. On prend du poids, on en perd, chacun connait l'effet "Yoyo"...
La solution? Une alimentation équilibrée. Mais quels aliments privilégier, ceux à limiter?
Conjuguons ensemble santé, plaisir, minceur et bien-être.
L'équilibre dans votre assiette pour votre santé
Claudine Robert-Hoarau, diététicienne diplômée d'état
+ en savoir plus
